هنگام خرید کفش به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
حتما شما هم شنیده‌اید که پا قلب دوم انسان است و باید مراقب آن باشیم. بنابراین انتخاب و خرید کفشی مناسب برای این عضو بدن مهم است. ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد کفشی پوشیده باشید که موجب اذیت و کوفتگی پای شما شده باشد. اما انتخاب کفش مناسب تمام این مشکلات را برطرف می‌کنید و فشار را از قسمت‌های مختلف پا بر می‌دارد.
اما انتخاب کفش مناسب کار آسانی نیست و باید برای این کار نکاتی را رعایت کنید.
در ادامه این مقاله نکاتی که در هنگام خرید کفش باید رعایت کرد را بررسی می‌کنیم.
- کفش هم اندازه با سایز پای خود را انتخاب کنید
در زمان خرید کفش مناسب دقت داشته باشید که کفش مناسب اندازه پایتان را انتخاب کنید زیرا در طول زمان یکی از پاها از آن یکی پا کوچک‌تر یا بزرگ‌تر می‌شود. برای جلوگیری از کمر درد بهتر است به سراغ کفش‌های طبی بروید تا از این مشکل جلوگیری کنید. زیرا کفش‌های دیگر ممکن موجب کمر درد شوند.
- کفی کفش را با دقت انتخاب کنید
برای داشتن کفش مناسب باید کفشی انتخاب کنید که کفی خوبی داشته باشد و پایتان را اذیت نکند. به عنوان مثال اگر کفشی برای پیاده روی می‌خواهید کفی کفش نباید نازک باشد زیرا در زمان پیاده روی فشار زیادی به پاشنه پا وارد می‌شود و همین امر موجب کمر درد و پا درد می‌شود. همچنین در زمان پیاده روی تماس پا به زمین از پاشنه به سمت پنجه است بنابراین کفی انعطاف پذیر بهترین گزینه برای شما است.
- کفشی که با استایل زندگی روزانه شما هماهنگ است بپوشید
به عنوان مثال اگر دیابتی هستید باید با توجه به بیماری خود کفش مناسب را انتخاب کنید اما انتخاب کفش به دلیل این بیماری محدود می‌شود.
- دقت به پهنا و عرض کفش
در زمان انتخاب کفش به عرض و پهنای جلویی کفش دقت کنید. در صورت احساس فشار بر روی جلوی پا از خرید آن کفش اجتناب کنید و کفش دیگری انتخاب کنید.
- برای انتخاب کفش حتما جوراب بپوشید
در زمان خرید کفش بهتر است جوراب پایتان باشد. همچنین در فصل زمستان جوراب ضخیم و در فصل تابستان جوراب نازک به پا داشته باشید.
- برندهای معتبر کفش را انتخاب کنید
بهترین انتخاب برای شما کفش‌های برند و معتبر است زیرا این کفش‌ها با استاندارد و کیفیت خوبی تولید می‌شوند. لازم است ابتدا از کیفیت کفش مطمئن شوید و سپس آن را خریداری کنید.
- خودداری از پوشیدن کفش پاشنه بلند به مدت طولانی
هنگام خرید حواستان باشد که پاشنه کفش زیاد بلند نباشد زیرا کفش پاشنه بلند در مدت طولانی موجب اذیت کمر می‌شود و فشار و وزن بدن بر روی کف پا و کمر متمرکز می‌شود. بهترین زمان برای پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند مراسم‌ها و مجالسی است که می‌خواهید بروید در غیر این صورت از پوشیدن کفش پاشنه بلند دوری کنید.
